Mes: Agosto 2013

El Reumatismo es una enfermedad que afectan al sistema músculo esquelético haciéndolo padecer deformaciones.

Según explica Josephine Modesto Suero, pediatra reumatóloga, el principal mito alrededor de estas enfermedades es que suelen asociarse a trastornos de adultos mayores, pero la realidad es que el reumatismo no tiene edad, y puede afectar a jóvenes y niños.

Según estudios la mayoría de los niños con artritis pueden llevar una vida normal con el tratamiento adecuado, y si se lleva un seguimiento de la enfermedad.

reumatismo_02

  • Causas del Reumatismo.

En general las enfermedades reumáticas se inician por la interacción entre factores complejos de predisposición genética con factores del ambiente entre los que se encuentran las infecciones y el trauma. La patogenia o estudio de cómo se engendran las dolencias, comprende trastornos en el recambio del tejido conectivo, cambios en la inmunidad de las personas, inflamación, depósito de cristales y otros procesos.

  • Principales síntomas.

Las enfermedades reumatológicas incluyen dolor y la incapacidad funcional, a veces daños fisicos y problemas psicológicos o sociales, que pueden conducir a una restricción importante de actividades valiosas para los enfermos y su participación activa en la comunidad.

Dolor o rigidez en su musculatura, articulaciones en el cuello o espalda

Dificultad al vestirse

Subir y bajar escaleras con dificultad

  • Las opciones terapéuticas 

Se pueden dividir en 5 categorías: educación, capacitación y auto-ayuda; intervenciones físicas y otras no farmacológicas; drogas; cirugía; dieta y otras técnicas complementarias.

 

 

Una de las controversias más comunes ante la celebración de una boda es sobre cuáles son las reglas de etiqueta y cómo vestir.

Para vestir correctamente en una boda  tienes que fijarte si hay algún tipo de referencia en la invitación al tipo de ropa qué tienes que llevar (etiqueta, coctel, formal o informal). Si no dice nada, también te puedes fijar en el lugar y la hora del evento. No es lo mismo asistir a una boda de día que de noche, en la playa o en una sala de fiestas. Normalmente, cuanto más tarde es la boda, más formal hay que vestir. Durante el día tienes que ir más sencilla y por la noche puedes ponerte más brillo. Pero si realmente quieres salir de dudas y lucir apropiadamente, te dejo algunos consejitos para el hombre y la mujer.

Una boda es un evento importante. Por lo tanto, tienes que planificar tu vestuario al menos con varias semanas de antelación. Antes de salir a comprar, revisa que tienes en el armario y mira si puedes rescatar alguna prenda actualizando los accesorios o haciendo alguna pequeña alteración.

Los ‘NO’ en una boda

  • No te vistas de color blanco, pues es exclusivo de la novia.
  • Evita vestirte como si fueras a salir por la noche a una discoteca con ropa extremadamente sexy, minifaldas, escotes exagerados y con muchas transparencias. Este look no va con el estilo de una boda. Recuerda la protagonista es la novia. 
  • Durante el día, no lleves negro, ni lentejuelas.
  • No lleves medias blancas blancos a la boda.
  • Evita si es posible los materiales como la lana o el algodón y en su lugar busca materiales como la seda, gasa y chiffon que son más glamurosos para este tipo de ocasiones.
  • No vayas vestida del mismo color de la boda, le quitaras la lucidez.

Secretos de estilo para la mujer

  • Si la boda es informal, lo más apropiado para la mujer es un vestido coctel hasta la rodilla o un traje (falda/saco).
  • Para lucir más elegante, los accesorios tienen que ser sencillos y si es posible combinar con el material o color.
  • Si la boda es formal o etiqueta, el vestido tiene que ser largo hasta el suelo.
  • Las mejores joyas son los brillantes. Pero trata de no llamar mucho la atención con joyas muy exageradas.
  • El maquillaje debe ser elegante realzando tus mejores atributos. Perfila tus ojos, aplícate máscara, da brillo a tus labios y un poco de colorete y estas lista para la celebración.
  • En cuanto al peinado trata de llevar un estilo diferente al que normalmente usas. Recuerda que el pelo recogido o semi-recogido hará que luzcas más elegante, atraerá la atención hacia tu rostro y también te verás más alta.

  Secretos de estilo para el hombre

  • Para el hombre, en una boda que no sea formal, el color puede ser acorde a la luminosidad del día, o sea, cuanto más tarde, más oscuro deberá ser el traje.
  • Si quieres lucir elegante, el zapato tiene que combinar siempre con el cinturón y estar en buen estado. Ten en cuenta que los zapatos con cordón son más elegantes que sin cordón, y que la suela tiene que ser fina y la punta ni muy redonda, ni muy cuadrada, ni terminada en punta.
  • Para una boda formal, el hombre tiene que utilizar un traje de color oscuro.

Tanto si eres hombre o mujer, la mejor manera de proyectar tu imagen es planificando que vas a llevar al menos con 2 semanas de antelación y sobretodo sentirte cómodo con lo que vas a llevar. Un consejo personal, es vestirte y sacar una foto para ver si te gusta tu look y así cambiar lo que necesites con tiempo. Menos es siempre más a la hora de vestir. Lo importante es que te sientas cómodo, feliz y atractivo de adentro hacia afuera.

Si te encuentras en el proceso de búsqueda de empleo hoy más que nunca necesitas estar preparado mental, moral y físicamente para las entrevistas de trabajo y tomar en cuenta todos los detalles de tu presentación y de tu imagen. Recuerda, la primera impresión siempre cuenta y la manera como te vistes dice mucho de ti.

A la hora de ir a una entrevista de trabajo es importante estar bien vestido, cuidar todos los detalles de tu imagen y hacer que la ropa y accesorios te complementen y no compitan contigo. No dejes que una falda corta, una blusa transparente, una camisa sin planchar, un tatuaje (al descubierto) o un mal afeitado sean las razones por las cuales no consigues el trabajo deseado. Todo, desde tu estilo de cabello, al estado de tus uñas, los colores que eliges y tu postura durante la entrevista son buenos indicadores para contratar a una persona en lugar de otra si tienen las mismas cualificaciones. Si no sabes cómo vestir para una entrevista, siempre puedes llamar a la empresa donde estás solicitando trabajo y preguntarles cuál es el vestuario que se lleva normalmente o visitar el lugar de trabajo y observar como viste la gente. Pero siempre, trata de ir un poco más vestido y arreglado para causar una buena impresión.

Según los últimos estudios, el 60% de la percepción que una persona tiene de ti, tanto en una entrevista de trabajo como en un primer encuentro social, está basada en la imagen externa. Un hombre vestido en un traje con corbata dará una impresión más profesional que uno vestido con jeans desgastados y camiseta con dibujos. Para sobresalir durante la entrevista de trabajo te dejo algunas reglas básicas para vestir que te ayudarán a verte espectacular y te darán la confianza que necesitas.

Reglas básicas para mujeres:

  • Si el trabajo es un lugar profesional, elige un traje tipo sastre en un color sólido. Para un look más moderno, usa pantalones en vez de falda con un saco entallado en la cintura. Si prefieres la falda clásica, recuerda que debe ser apropiada y lo suficientemente larga para que te puedas sentar cómodamente.
  • Si el trabajo es más casual unos buenos pantalones de vestir, combinados con una bl
  • usa también es una buena opción.
  • Mucho cuidado con la ropa muy estrecha, muy corta o muy ancha que no te favorezca. La ropa tiene que ser de tu talla actual y estar en buen estado.
  • Los zapatos preferiblemente de tacón en estilo clásico y colores neutros y de punta cerrada. Cuidado con llevar zapatos planos o tacón exagerado.
  • Pocas joyas. Menos es más y cuanto más simple mejor.
  • Un portafolio para llevar tu documentación y muestras de trabajos anteriores.
  • El cabello debe verse limpio y organizado. Nunca vayas a una entrevista con el pelo mojado o sin peinar.
  • Las uñas limpias y  con manicura en colores conservativos.
  • No te excedas en maquillaje, pero no te vayas sin maquillar.
  • Asegúrate de llevar un perfume muy suave.

mujere


Reglas básicas para hombres:

  • Si es una entrevista formal, elije un traje en un color oscuro sólido (negro, gris o azul), con camisa blanca clásica y una corbata.
  • Si el trabajo es más casual, lleva unos pantalones de vestir, en gris o negro y combinado con una camisa clásica de color claro.
  • Las medias tienen que ser siempre oscuras y asegúrate que tus zapatos estén limpios y que no se vean desgastados.
  • Un cinturón en combinación con los zapatos y también en buen estado.
  • El cabello debe estar limpio, organizado y con un buen corte.
  • No te pongas demasiada colonia después de afeitarte.
  • Las uñas deben estar limpias y cortas.

hombre

Siempre evita ir a una entrevista con goma de mascar. Si tienes muchos aretes o piercings trata de dejarlos en la casa, y si tienes tatuajes cúbretelos. Pon tu celular en silenciado para que no moleste. Recuerda, que una vez llegues a la entrevista lo más importante es tu seguridad y una actitud positiva. Toma tiempo para aprender y tener información  sobre la compañía en la que planeas trabajar, muéstrate seguro de ti mismo, cuida todos los detalles de tu imagen con tiempo y no te olvides de sonreír, todos queremos estar rodearnos de personas cargadas de buena energía.

¡Suerte!

El vestido ideal para tu graduación.

El día de la graduación es muy importante para muchas chicas pues tienen la oportunidad de convertirse en verdaderas estrellas y lucir esplendidas. Hoy en día no tienes que gastarte mucho dinero para conseguir el vestido de tus sueños. Chequea estos consejos y veremos cómo te resulta.

Escoge tu vestido y todos los accesorios con tiempo

  • Inspírate en las revistas y visita el Internet
  • Fíjate un presupuesto
  • Ten siempre en cuenta tu tipo de cuerpo
  • Conoce cuáles son las tendencias de la moda en la actualidad
  • Elegir un vestido que refleje tu estilo y que puedas volver a usar
  • Cuida todos los detalles (zapatos, maquillaje, peinado, accesorios…)

También es importante conocer el lugar la fiesta de graduación. Si es durante la noche, puedes usar vestidos largos con más brillo, y si la fiesta es durante el día, puedes usar vestidos con colores más suaves estilo coctel, pero con materiales finos y de calidad. No confundas sexy con sensualidad. Evita escotes muy exagerados. Si te gusta enseñar la espalda, busca un vestido con el busto más tapados, o a la inversa. El color final depende de tu tono de piel y cabello. La mejor opción es probarte vestidos con diferentes colores para ver en cual resaltas más.

Existen numerosos tipos de trajes para todos los gustos y tipos de cuerpo:

  • Vestido Sirena

sirena

  • Vestido corte A

corte a

  • Vestido Imperio

imperio

  • Vestido Princesa

princesa

  • Vestido Tubo

tubo

  • Vestido Coctel

coctel

Para el peinado a hay un sin número de formas pero teniendo en cuenta el tipo de vestido que usaras:

  • Lleva el peinado con un arreglo diferente al que llevas normal (por ejemplo, si lo tienes liso date unos rizos y viceversa).
  • El pelo semi-recogido te ayuda a alargar la imagen.
  • Menos es más con el maquillaje. No exageres demasiado. Un look natural, fresco y juvenil reflejaran mejor tu belleza.
  • Escoge zapatos con tacón para estilizar la figura, pero úsalos con anterioridad para asegurarte que sean cómodos.
  • Si el vestido es sencillo, pues escoger accesorios más llamativos. Pero si el vestido es de un color fuerte o tienes mucho brillo, es mejor seguir con accesorios simples.

No escojas el vestido por su belleza, sino por cómo te sienta a ti. El vestido es muy importante pero tú eres la protagonista

Conoces el dicho ‘de la moda lo que te acomoda’. Cada mujer tiene un tipo de cuerpo diferente con sus ventajas y desventajas.

No existe ninguno igual, ni existe el cuerpo perfecto. Así que deja de compararte con las demás y buscar excusas para no verte bien. La primera regla del arte del vestir es conocer tu tipo de cuerpo y escoger las mejores prendas para el mismo.
Para las mujeres altas, aquí tienen algunos consejos para lucir bonita, más estilizada y con un look actual.

1. Todas las prendas tienen que ser de tu talla correcta. Si te queda estrecha la ropa o ancha, lucirás más grande. Para estilizar tu altura, busca cortes que sigan la silueta de tu cuerpo.

2. Los pantalones de cintura alta y pierna ancha hacen que tu torso largo tenga mejor proporción. Cuidado con los pantalones muy estrechos.

altas y anchos

3. La falda tiene que ser recta o tipo A y que llegue hasta las rodillas, ni más, ni menos. Cuanto más corta, más alta te verá.

falda

4. Prueba llevar diferentes prendas cuando vayas a la oficina en lugar de un traje para tener un look más fresco y cortar un poco tu altura. Por ejemplo, una falda, combinada con un top y un saco estructurado con cinturón puede ser una buena alternativa.

 

look

5. Para solucionar tus largos brazos trata el look a capas, primero con un top y luego un cardigan o saco que puedas doblar las mangas para arriba.

cardigan o saco

6. Cuidado con llevar un look todo del mismo color pues puedes lucir más alta. Trata diferentes tonos del mismo color o combina diferentes texturas. Los colores vivos y llamativos también te quedan bien a ti.

7.Los cinturones son muy importantes en el vestuario de toda mujer alta pues ayuda a definir la cintura y cortar tu altura.

colores y cinturon

8. Puedes llevar zapatos de tacón. No te limites sólo a zapatos planos. Si llevas pantalón, trata que casi cubra todo el tacón, si es con falda, escoge zapatos en colores neutros.

tacon

9. Como eres alta, los diseños y estampados pueden ser más grandes. Si tienes caderas, utiliza los diseños en el top y busca una falda o pantalón con colores sólidos y sin estampados. Si tu cuerpo tiene más busto y espalda y pocas caderas, entonces lleva el estampado en las faldas y pantalones y los tops y sacos sin diseños.

estanpados

10.  Las joyas preferiblemente grandes pues tienen que ser proporcionales a tu tamaño

joyas